Vitamin B2 (Riboflavin) Untuk Apa?

• Riboflavin ialah vitamin larut air dalam kumpulan vitamin B yang sangat penting untuk penghasilan tenaga, pembaikan tisu, dan kesihatan kulit.
• Moringa mengandungi riboflavin yang membantu menyokong fungsi-fungsi ini

1. Membantu Metabolisme

• Riboflavin memainkan peranan penting dalam proses menukar karbohidrat, protein dan lemak kepada tenaga
• Ia bertindak sebagai komponen utama dalam dua koenzim penting:
  FAD (Flavin Adenine Dinucleotide) dan FMN (Flavin Mononucleotide)
  yang terlibat dalam tindak balas tenaga dalam sel
• Tanpa riboflavin yang cukup, tubuh sukar menghasilkan tenaga dengan cekap

2. Menyokong Fungsi Sel

• Riboflavin membantu dalam pertumbuhan dan pembaikan tisu, termasuk kulit, rambut, dan kuku
• Ia penting dalam penghasilan sel darah merah, menjaga sistem pengangkutan oksigen dalam tubuh
• Membantu mengekalkan kesihatan sel dengan bertindak sebagai antioksidan yang melindungi sel daripada kerosakan radikal bebas

3. Kesihatan Kulit & Mata

• Membantu mencegah masalah kulit seperti bibir pecah, ruam, dan kulit kering
• Penting untuk mengekalkan fungsi kornea dan mencegah ketegangan mata

4. Menyokong Penyerapan Nutrien Lain

• Riboflavin membantu dalam pengaktifan dan penyerapan nutrien lain seperti Vitamin B6, niacin, dan zat besi

+