Vitamin B3 (Niacin) Untuk Apa?

• Niacin ialah vitamin B yang penting untuk metabolisme, kesihatan kulit, dan fungsi saraf
• Dalam Moringa, niacin membantu tubuh menggunakan tenaga dengan lebih efisien

1. Menyokong Metabolisme Makanan kepada Tenaga

• Niacin memainkan peranan utama dalam menukar karbohidrat, lemak dan protein kepada tenaga
• Ia terlibat dalam pembentukan dua molekul penting:
  • NAD (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) dan
  • NADP (Nicotinamide Adenine Dinucleotide Phosphate) yang menjadi komponen utama dalam ribuan tindak balas metabolik dalam tubuh
• Tanpa niacin, sel sukar menghasilkan tenaga yang diperlukan untuk fungsi harian

2. Menyokong Fungsi Sistem Saraf

• Membantu mengekalkan fungsi otak dan saraf yang sihat
• Kekurangan niacin boleh menyebabkan keletihan mental, mudah lupa, atau mood tidak stabil

3. Kesihatan Kulit

• Niacin membantu mengekalkan kulit yang sihat dan mencegah keradangan
• Mengurangkan kemerahan dan memperbaiki struktur kulit
• Meningkatkan barrier kulit, menjadikan kulit lebih lembap dan kurang sensitif

4. Menyokong Sistem Pencernaan

• Membantu fungsi enzim pencernaan
• Penting untuk mengekalkan selaput mukosa di perut dan usus agar lebih sihat

5. Antioksidan & Perlindungan Sel

• Menyokong penghasilan NAD/NADP yang penting untuk memperbaiki DNA dan melindungi sel daripada kerosakan oksidatif

+