Vitamin A (Beta-Carotene) Untuk Apa?

Salah satu vitamin utama yang terdapat dalam Moringa (Moringa oleifera / pokok kelor):

Baik untuk kesihatan mata, kulit & imuniti

Beta-carotene ialah bentuk provitamin A yang banyak terdapat dalam Moringa. Ia ditukar oleh tubuh menjadi retinol, bentuk aktif vitamin A yang diperlukan oleh pelbagai fungsi tubuh.

Fungsi & Kebaikan Utama

  • Kesihatan Mata
    • Membantu mengekalkan penglihatan yang jelas, terutama dalam cahaya malap
    • Mencegah masalah mata seperti rabun malam
    • Menyokong kesihatan retina dan kornea
  • Kesihatan Kulit
    • Bertindak sebagai antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas
    • Menyokong pembaharuan sel kulit, menjadikan kulit lebih sihat dan cerah
    • Membantu mengurangkan kekeringan dan keradangan kulit
  • Sistem Imun
    • Menguatkan sistem pertahanan badan dengan meningkatkan fungsi sel imun
    • Membantu melawan jangkitan
    • Menyokong kesihatan membran mukus (contoh: hidung, tekak, usus) yang bertindak sebagai pelindung daripada bakteria & virus

Mengapa Beta-Carotene Selamat?

  • Tubuh hanya menukar beta-carotene kepada vitamin A mengikut keperluan
  • Jadi ia kurang risiko toksik berbanding pengambilan vitamin A sintetik yang berlebihan

+

Jom share artikel ini: